No dejes de comer

Sólo aprende a comer bien

1

Agenda una consulta

No se trata de hacer dieta y dejar de comer.

2

Cambia hábitos

No se trata de hacerlo un mes y después olvidarlo.

3

Hazlos permanentes

No se trata de llegar a tu meta y después rebotar.

Wellness, Health & Food

Toda la vida he disfrutado muchísimo de la comida y al estudiar gastronomía, descubrí el mundo del vino.

¿Por qué existen cosas tan deliciosas, si no las podemos comer o beber?

Eso no tiene ningún sentido y al estudiar nutrición se cerró el círculo virtuoso “Salud-gastronomía-enología”.

Porque el vivir en balance es posible. Sólo que nadie nos ha enseñado…

Hasta ahora

Planes alimenticios

Tu ayuda para alcanzar tus metas

No dejes pasar la oportunidad y compra con tranquilidad un plan alimenticio (dieta) desarrollado por una experta, estos planes se basan en la ingesta de calorías diarias, son detallados y bien planeados para cumplir con tus requerimientos.

Será una gran alidado para llegar a tus metas.

Activa tu metabolismo

Objetivo de este plan:
Activar tu metabolismo para iniciar una pérdida de peso.

Ideal para:
Personas que desean comenzar a bajar a peso con un plan alimenticio y poco o nulo ejercicio.

Mantente ahí

Objetivo de este plan:
Mantente dentro de tu peso actual con una buena alimentación.

Ideal para:
Personas que se encuentran en su peso ideal que no hacen actividad física o muy poca.

No lo pierdas

Objetivo de este plan:
No pierdas masa muscular al hacer ejercicio

Ideal para:
Personas que se encuentran en su peso ideal que hacen actividad física y corren el riesgo de perder masa muscular.

¿Tienes dudas? F.A.Q.

Preguntas frecuentes

Tips y Recetas

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@izbarobles

7 months ago

Estará increíble.
#saludydiversión#vinosydestilados#nutricionybuenavida

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